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DR.KITZINGER Praxis
Wie sich die Sonne auf Ihre Hautgesundheit auswirkt
...täglich in der Sonne. Soviel Zeit ist nötig, um das so wichtige Vitamin D3 auszubilden. Zur Hautgesundheit im Frühling hat Ihr Marionnaud Magazin den Facharzt befragt: Dr. Kitzinger.Marionnaud Magazin:
Endlich Frühling! Die Tage werden länger, die Stimmung steigt - weil es mehr Licht gibt. Dennoch hat die Sonne jede Menge "schlechte Presse"...
Dr. Hugo B. Kitzinger:
Es geht, wie Sie wissen, um den vernünftigen Umgang mit dem "Sonnenhunger" nach der dunklen Zeit. Tatsächlich ist Tageslicht wichtig für uns. Nicht nur als natürlicher Stimmungsaufheller. Denn das Sonnenlicht aktiviert körpereigene Funktionen, die zur Erhaltung der Gesundheit dienen. Die Sonnenbestrahlung wirkt anregend auf Atemwege, Kreislauf und Stoffwechsel.
Marionnaud Magazin:
Also zu Marionnaud, den Hauttyp feststellen lassen, morgens mit ausreichender Menge und Lichtschutzfaktor eincremen und dann - ab in den Liegestuhl?
Dr. Hugo B. Kitzinger:
Wir brauchen Sonne, damit die Haut Vitamin D3 ausbilden kann. Dieses Vitamin hilft Phosphor und Kalzium zu verwerten, die für den Aufbau und Erhalt der Knochen sorgen. Dafür reichen allerdings 15 Minuten Sonne auf Gesicht und Händen aus.
Marionnaud Magazin:
Gibt es - abgesehen von Sonnencrème - eine Möglichkeit, die Haut vor Schäden durch UV-Licht zu schützen?
Dr. Hugo B. Kitzinger:
Ja. Biomimetisch agierende Naturstoffe, Ectoin und Beta-Glucan, und moderne Phytohormone - Isofl avone - bewahren die Zell-DNA. Sie stärken jeden Tag das Immunsystem der Haut, reduzieren Strukturschäden der Hautzellen, mildern Rötungen und beruhigen gestresste Haut. Als "biomimetische Bodyguards" schützen sie gemeinsam die Zellen vorbeugend.
Marionnaud Magazin:
Womit wir wieder bei Ihrem DAILY REPAIR und SUN PROTECT 30 angelangt wären. Was kann ich noch tun, um meine Haut frühlingsfit zu pflegen?
Dr. Hugo B. Kitzinger:
Klingt einfach, ist aber die Basis für erfolgreiche Hautpflege: Da mit dem Frühling auch ein Mehr an Feinstaub einhergeht - bitte abends gründlich reinigen. Die Nachtpflege hilft der Haut, zu regenerieren und stärkt ihre Widerstandskraft für den nächsten Tag. Unterstützen Sie morgens Ihre Haut durch Pflege bei der Abwehr von Schadstoffen.
